С какими запросами я работаю

Помогаю решить следующие проблемы:

• неуверенность в себе
• депрессивные состояния
• тревожные расстройства
• низкая самооценка
• переживание потерь различного характера.

Мой опыт

Психолог, преподаватель с опытом работы более 10 лет. Веду частную практику, развиваю авторский блог, где выступаю как эксперт по различным направлениям психологической помощи.

С какими запросами я работаю

• Подбираю подходящие вакансии с учётом опыта, состояния здоровья, интересов и графика соискателя.​
• Помогаю составить или улучшить резюме: выделить сильные стороны, структурировать опыт и навыки, адаптировать резюме под конкретные вакансии.​
• Рекомендую, к какому карьерному консультанту или специалисту лучше обратиться дальше, если нужен более глубокий разбор ситуации или профессиональная переориентация.​

Моя задача

Создать безопасную и понятную «точку входа» в Карьерный центр, чтобы вам было проще начать путь к новой работе и использовать наши возможности максимально эффективно.

С какими запросами я работаю

Я консультирую соискателей, которые четко понимают свои цели и видят путь вперед, при этом:

• испытывают трудности с началом действий
• боятся осваивать новые направления
• опасаются неудач, отказа или осуждения окружающих,
• с трудом выдерживают внутреннее напряжение и неопределенность,
• откладывают важные решения,
• чувствуют недостаток уверенности или мотивации для движения вперёд.

Работаю с состояниями повышенной тревоги, внутреннего напряжения и снижения мотивации, при условии отсутствия серьёзных клинических расстройств.

На консультации мы бережно и эффективно проработаем тревоги, страхи, склонность к прокрастинации и повысим вашу внутреннюю готовность к переменам.

Опыт работы более 15 лет.

С какими запросами работаю 

• Как оформить самозанятость
  Помогаю разобраться, кто может стать самозанятым, что делать сразу после получения статуса самозанятого.
• Как платить налоги правильно и без стресса
  Объясняю, как работает налог на профессиональный доход (4% или 6%), как формировать чеки, принимать оплату.
• Что даёт работа на платформах удалённой занятости
  Рассказываю, на каких платформах можно выполнять задания, кому это подходит, какие навыки развиваются и как использовать этот опыт как старт в онлайн-работе.
• Помогаю зарегистрироваться на нашем бесплатном курсе «Быстрый старт в Яндекс.Заданиях»
  Пройдя курс, вы поймете, как зарегистрироваться на платформе и начать выполнять задания
• Как выбрать подходящие задания
  Помогаю подобрать типы заданий под ваши возможности

Опыт / экспертиза

Участвовала в создании курса «Быстрый старт в Яндекс.Заданиях».

Более 2 лет помогаю людям с инвалидностью открыть самозанятость  и начать выполнять заданиях на платформах удаленной занятости.

С какими запросами я работаю

• Составление точного карьерного запроса
  Определим ваши ценности; поймем, что и как изменить, чтобы прийти к желаемому; найдем уверенность в своих силах, чтобы развиваться в выбранной профессии.
• Выбор профессии впервые, смена профессии или места работы
  Разработаем план перехода в профессию или на новую работу впервые или после длительного перерыва;
• Возможности карьерного роста внутри профессии
  Определимся с ролью в рамках уже выбранной профессии: руководитель или специалист, офисный работник или «в полях»; либо определим в какую сферу или область в рамках профессии идти, если закончили учебу, но не знаете точно, где и как развиваться и т.д.
• Проработаем страхи, негативные установки, ограничивающие убеждения, вторичные выгоды
  Начнете получать больше удовольствия от работы или учебы, и достигать лучших результатов

Опыт и экспертиза

• Более 10 лет оказываю информационную, консультационную и психологическую помощь по поиску работы.
• Занимаюсь профориентацией подростков, студентов и взрослых кандидатов.
• Психолог-консультант по основному образованию. Имею дополнительное образование в сфере управления персоналом и карьерного консультирования.
• Являюсь членом сообществ HR-специалистов, профориентологов и карьерных консультантов.

С какими запросами я работаю

Про карьеру и работу:

• профессиональное и эмоциональное выгорание.
• потеря смысла в работе: ощущение «я не на своём месте».
• поиск работы без опыта или после длительного перерыва.
• смена профессии или направления.
• понимание, почему «не берут», даже если резюме сильное.

Про развитие и навыки:

• как развить и презентовать свои навыки.
• какие компетенции действительно востребованы сегодня.
• как увидеть свои сильные стороны и перестать себя обесценивать.
• переход от «я ничего не умею» к ясной профессиональной позиции.

Про внутренние состояния:

• неуверенность в себе и своих решениях
• страх изменений и роста.
• синдром самозванца.
• работа с ограничивающими установками («я ничего не знаю», «мне уже поздно», «у меня не получится»).
• потеря смысла жизни.

Опыт/ экспертиза

Ex-HR крупной международной корпорации.

Более 8 лет я работаю с клиентами, в том числе с людьми с инвалидностью: с их карьерными историями — от первых шагов в профессии до осознанных переходов и сложных решений.

С какими запросами я работаю

• Провожу первичные собеседования и выявляю потребности в трудоустройстве людей с инвалидностью.
• Помогаю кандидатам скорректировать резюме или составить его с нуля на hh.ru.
• Помогаю написать сопроводительное письмо.
• Консультирую соискателей по актуальным вакансиям, стажировкам, бесплатным курсам и проектам РООИ Перспективы.
• Помогаю подобрать вакансии под запрос кандидата на открытом рынке труда (чаще на hh.ru).

Мой опыт

Занимаюсь трудоустройством кандидатов с инвалидностью более 5 лет. Помогаю людям с инвалидностью оформить резюме, предлагаю вакансии под запрос кандидатов – в результате люди с инвалидностью часто находят интересную работу.

Взаимодействую с компаниями по текущему закрытию вакансий на долгосрочной основе. Помогаю работодателям закрывать разные вакансии, как массовые, так и точечные.

С какими запросами я работаю

Я работаю со сложными и неоднозначными случаями в коучинге, профориентации и карьерном консультировании — когда у человека нет чёткого запроса, отсутствует мотивация или есть ощущение внутреннего тупика.

Ко мне приходят, когда:

• нет желания что-то менять, но текущее состояние не устраивает
• цели размыты или противоречивы
• сложно понять, чего хочется на самом деле
• есть внутреннее сопротивление любым решениям и предложениям

На консультации деликатно разберу вашу ситуацию, установлю истинные потребности и внутренние конфликты. Вместе отделим «не хочу» от усталости, выгорания или защиты.

Работаю с противоречивой мотивацией, уходом от заявленных целей, внутренним саботажем и сопротивлением изменениям. Помогаю выйти из состояния застоя и прийти к осознанным решениям в профессиональной и карьерной сфере в своём темпе без давления и навязывания готовых ответов.

С какими запросами я работаю

• Составление резюме и самопрезентация
  как структурировать опыт, говорить о себе уверенно и профессионально, адаптировать резюме под рынок и конкретные вакансии.
• Современный рынок труда и его тренды
  что реально происходит на рынке, какие требования предъявляют работодатели сегодня, какие навыки и роли становятся ключевыми.
• Типичные ошибки при поиске работы
  почему не приглашают на собеседования, где соискатели чаще всего «теряются» и как это исправить.
• Подготовка к собеседованиям
  как отвечать на сложные вопросы, обсуждать опыт, ограничения и условия работы, выстраивать диалог с работодателем.
• Адаптация на новом месте работы
  первые месяцы в компании, вхождение в коллектив, выстраивание границ, взаимодействие с руководителем и командой.
• Работа с командами и коллективами
  подготовка сотрудников к выходу коллеги с инвалидностью, обсуждение этики, терминологии и рабочих процессов.
• Инклюзивная культура и практики
  как сделать инклюзию частью повседневной работы, а не формальной политикой.
• Карьерное развитие и профессиональный рост
  как двигаться дальше после трудоустройства, видеть перспективы и не застревать в роли «новичка».
• Разбор сложных рабочих ситуаций
  конфликты, недопонимание, выгорание, потеря мотивации — через групповое обсуждение и практические инструменты.

Опыт и экспертиза

Более 15 лет работаю с темой занятости людей с инвалидностью — на стороне соискателей, бизнеса и некоммерческих организаций.

Я хорошо знаю, как устроен рынок труда изнутри, и умею выстраивать такие решения, при которых человек с инвалидностью становится в компании не «социальным кейсом», а полноценным и востребованным специалистом.

Работаю практично, честно и на стороне кандидата. Я опираюсь не на абстрактную теорию, а на реальный опыт и всегда поддерживаю кандидата, его профессиональное развитие и долгосрочные решения.

С какими запросами я работаю

• Консультирую соискателей, которые столкнулись с серьезными изменениями в состоянии здоровья и находятся в поиске профессиональных ориентиров. Помогаю кандидатам с недавно приобретённой инвалидностью пройти адаптацию, переосмыслить свою профессиональную роль и выстроить дальнейшие шаги в карьере.
• Помогаю работодателям выстраивать инклюзивную рабочую среду
  Консультирую по вопросам специальных условий работы для соискателей с физической инвалидностью.
• Сопровождаю кандидатов с онкологическими заболеваниями
  Учитываю жизненные обстоятельства, изменение приоритетов, помогаю составить план профессионального развития.
• Работаю с людьми со сложными нарушениями зрения,
  Помогаю находить подходящие форматы занятости, выстраивать карьеру и сохранять устойчивость в профессиональной жизни.

Моя работа — это бережное и практическое сопровождение, направленное на восстановление уверенности, поиск реалистичных возможностей и формирование устойчивой карьерной стратегии с учётом индивидуальной ситуации человека.

Опыт/ экспертиза

Занимаюсь трудоустройством кандидатов с инвалидностью более 11 лет. Работаю в направлении инклюзии и адаптации рабочих мест с бизнес-компаниями и организациями, которые предлагают рабочие места людям с инвалидностью на открытом рынке труда. Координирую работу Совета бизнеса по вопросам инвалидности в Санкт-Петербурге.